Ученые выяснили, кто из людей может спать меньше всего

26.03.2013

Большинство людей радуются возможности провести лишние минуты в постели. Однако есть везунчики, которым подобные удовольствия чужды. Ученые из Калифорнийского университета раскрыли секрет так называемой неспящей элиты. Это люди, которым для того, чтобы выспаться, требуется всего лишь 4-5 часов.

Для понимания этого феномена американские ученые взяли образцы ДНК одной калифорнийской семьи. Мать и дочь, которые заинтересовали специалистов, ложатся спать около полуночи и встают рано утром. При этом не пьют кофе, чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими. Тесты ДНК женщин выявили, что у обеих есть небольшие мутации гена hDEC2.

Ученым уже приступили к исследованию данной мутации. Пока они проводят опыты на мышах. Возможно, в скором времени появятся лекарства, которые подарят человечеству несколько дополнительных часов активной жизни каждый день.

Параллельно специалисты изучают представителей неспящей элиты. К таковым, по выкладкам ученых, могут отнести себя только один – три человека из ста. «Кроме способности мало спать, эти люди более устойчивы к физической боли и легче переносят психологические неудачи», – отметил в интервью Wall Street Journal автор исследования, доктор Кристофер Джонс.

По его словам, к неспящей элите относились такие выдающие представители человечества, как художник Леонардо да Винчи и американский просветитель Бенджамин Франклин. В то же время премьер-министров Великобритании Маргарет Тэтчер и Уинстона Черчилля в ряды уникумов зачислить нельзя, так как непродолжительность ночного сна они обычно восполняли послеобеденным отдыхом.

Источник: zemladom.org






Гостевая книга, нет комментариев




ВНИМАНИЕ: все комментарии от незарегистрированных пользователей размещаются после проверки!





Советуем почитать:

15.12.2011

Стабильный сон особенно важен для пожилых людей

Стабильный сон особенно важен для пожилых людей

Многие пожилые люди испытывают некоторые проблемы с ночным сном. Однако, если эти проблемы случаются регулярно в течение более чем двух недель, необходимо обратиться к врачу за консультацией. Общеизвестно, что для нормальной жизнедеятельности человеку необходимо около 8 часов сна ежедневно.

07.11.2011

Мифы о сне. Часть 2.

Мифы о сне. Часть 2.

Люди, работающие в ночную смену, чаще других страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы и нервных расстройств. Но виновата в этом не сама работа посменно, а постоянная смена ритма работы.

29.10.2011

О чем подумать перед сном

О чем подумать перед сном

Как часто приходилось вам сталкиваться с подобной ситуацией: всю ночь снились кошмары, вроде и спала, а не выспалась, не отдохнула, да еще и весь день ходишь под впечатлением этого дурацкого сна.

30.08.2011

Синдром дефицита внимания связан с нарушением сна

Синдром дефицита внимания связан с нарушением сна

Данное исследование было впервые посвящено изучению структуры сна у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Исследование, изданное в журнале «Сон» предполагает, что нарушение сна у детей с СДВГ может быть связано с недостатком или неправильным течением фазы быстрого сна.