Дети есть дети и они не могут дать объяснение тем ночным виденьям, которые им приснились. Они просто пугаются и начинают кричать и звать вас посреди ночи. Мы все видим сны, как хорошие так и плохие. Взрослые разделяют где реальность, а где сон. И мы отдаем себе отчет в том, что происходит вокруг, а дети не могут этого сделать. Многие ребятишки долго помнят и переживают по поводу того, что они увидели. Старайтесь не перебивать свое чадо по поводу рассказа о страшном сне. Когда ребенок расскажет все, то ему будет легче. А вы в тоже время объясните ему, что это был сон и больше этот страшный сон ему не приснится.
У каждого возраста детей существуют и разные кошмарные виденья. Во многом сны определяют то, что ребенок видел в этот день или в ближайшее время. Маленькие дети в возрасте 4-5 лет часто боятся темноты или оставаться дома одни. Когда дети растут, то они видят как меняется окружающий мир и сколько всего происходит вокруг. Телевизор и компьютер невозможно выбросить из нашей жизни, поэтому дети видят аварии, катастрофы, наводнения и все это пугает их. Иногда какой-то случай например: собака за углом или страшный большой человек... может привести во сне к огромной собаке, бегущей за ним.
Часто встречается, что после увиденного страшного сна ребенок не может снова уснуть и не заставляйте его. Возьмите к себе в кровать или посидите с ним в его комнате, пока он не уснет.
А теперь необходимо понять, почему же деткам снятся страшные сны? Жизнь не стоит на месте и каждую минуту в мире что-то происходит драматическое и наш мозг не может оставаться в стороне от происходящего. Даже если мы не реагируем эмоционально все равно наш мозг запоминает это и реагирует в другой момент на какое-то крупное событие. Все эти переживания собираются в одно большое и мы даем выход своим эмоциям. Дети же реагируют немного по-другому. Все их негативные переживания за период маленькой жизни проходят через ночные кошмары. Так реагирует психика ребенка. Если страшные сны ему снятся часто, то это значит, что его эмоциональное состояние не уравновешено. Ребенок может стать более раздражительным и не захочет спать ночью. В этом случае просто нужно понять причину этих кошмаров и вовремя остановить их продолжение.
Причин страхов может быть множество:
1. Наши наказания. Будьте в определенный период мягче с ребенком.
2. Наша занятость и порой раздражительность. Маленькие дети все чувствуют и понимают лучше чем мы, поэтому их душевные переживания могут отразиться во сне.
3. Отношение всех членов семьи к ребенку. Понаблюдайте за чадом, возможно что-то его пугает или тревожит.
4. Как он играет со сверстниками. В какие игры и с кем он играет.
5. Не включайте телевизор, когда показывают хроники аварий, ураганы, убийства... Ребенок должен смотреть только те программы, которые свойственны для его возраста.
6. Старайтесь занимать ребенка чем-нибудь полезным, что отвлечет его от плохих мыслей и поднимет его настроение.
Важный момент: будьте чаще вместе с ребенком и говорите о всем хорошем.
Кристина Смирнова
Источник: интернет-журнал «ШколаЖизни.ру»
