Каждый знает, что качественный сон – не только залог хорошего настроения и самочувствия, но и здоровья. Именно в то время, когда Вы спите, отдыхает не только Ваша нервная система, но позвоночник и мышцы.
Качество Вашего сна зависит не только от обстановки в помещении, чистоты воздуха и температурного режима, но и от предметов на которых Вы спите. Одним из главных предметов сна является подушка, обеспечивающая оптимальное положение позвоночника во время сна.
В наше время люди все чаще покупают именно ортопедические подушки, основной задачей которых является организация правильного положения шейной части и головы во время отдыха. Ортопедические подушки можно использовать как для профилактики, так и с лечебной целью. В частности, они рекомендуются людям, которые страдают остеохондрозом, спондилоартрозом, при растяжениях и ушибах шейной части позвоночника и миозитах.
Ортопедические подушки могут состоять из одного или двух валиков, которые могут быть различны по размерам и жесткости.
Условно ортопедические подушки можно разделить на три класса: подушки из полиэстера, с вязкоэластичной пеной, из латекса.
Самым доступным видом подушек являются подушки, наполнителем в которых служит полиэстер. Хоть и стоят они недорого, но качество у них отменное. Она обеспечит Вам комфортный сон и правильное положение шеи и головы во время сна. Такой наполнитель обладает антимикробными и антиаллергенными свойствами и легко поддается стирке даже в обычных стиральных машинах. Срок службы такой подушки 6-8 лет.
Следующими по популярности являются подушки из латекса – натурального материала, который абсолютно безопасен для здоровья человека. Для того, чтобы они обладали ортопедическим эффектом им придают анатомическую форму. В основном, такая подушка состоит из одного или двух валиков, а так же в ней имеется специальное углубление для головы. Подушки из полиэстера мене долговечны, чем из латекса. В латексных подушкам не заводится пылевой клещ и плесень.
Более дорогостоящий и долговечный вариант ортопедической подушки – это подушка сделанная из вязкоэластичной пены. Данная подушка имеет эффект «памяти». В тот момент, когда Вы ложитесь на ортопедическую подушку с памятью, она принимает форму шеи и головы, что является залогом Вашего крепкого и здорового сна.
