Сон после школы

10.10.2013

Шесть-семь лет – это сложный период, так называемый« быстрый рост », говорят психологи. Детский организм быстро растет, но и быстро устает –  и физически, и психологически. Важно, чтобы первый период адаптации к обучению был умеренным.

Нельзя сразу нагружать ребенка сложными задачами. Атомы и молекулы в начальной школе –  может и рано, хотя, с другой стороны, это определенный прогресс. Например, сейчас ребенок в пять лет, если не быстрее, знает, как работать с простейшими программами на компьютере. И такой прогресс не может игнорировать образование.

Психолог советует сделать для ребенка перерыв после школы и перед выполнением домашних заданий. Погулять на свежем воздухе час или полтора и только потом садиться за стол. Также очень важно, чтобы ребенок имел возможность поспать. Дневной сон полностью восстановит силы школьника. Чтобы дневной сон был полноценным, необходимо обеспечить тишину в помещении.

Помогая малышу с уроками, в любом случае нельзя говорить, что они очень сложные. Этим вы отобьете желание учиться. Малыш увидит слабину и будет ее использовать.

Но, с другой стороны, нельзя требовать и невозможного. Прислушайтесь к пожеланиям своего школьника, кормите его витаминами и наберитесь терпения.

Источник: nemezolda.ru






Гостевая книга, нет комментариев




ВНИМАНИЕ: все комментарии от незарегистрированных пользователей размещаются после проверки!





Советуем почитать:

26.12.2011

Недостаток сна влияет на поведение детей

Недостаток сна влияет на поведение детей

В недавнем исследовании финские ученые доказали, что у детей, у которых сон длится не слишком долго, повышен риск появления проблем с поведением и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью. За последние несколько десятилетий продолжительность сна уменьшилась во многих странах: в США, например, треть детей недополучают здоровый сон.

20.12.2011

Зачем мы спим?

Зачем мы спим?

Летучие мыши, птицы, коробчатые черепахи, люди и многие другие животные – у всех у них есть как минимум одна общая черта: они спят. Люди проводят во сне примерно треть своей жизни, но исследователи сна до сих пор не знают, какой в этом смысл.

08.11.2011

Для эффективного похудения надо нормально высыпаться

Для эффективного похудения надо нормально высыпаться

Несколько часов дополнительного сна могут избавить вас от нежеланных килограммов. Диетологи заметили, что люди, которые не получают достаточного количества здорового сна, весят традиционно больше допустимой нормы, поскольку нехватка сна затрагивает уровни регулирующих аппетит гормонов лептина и грелина.

31.10.2011

К чему могут привести ночные бдения

К чему могут привести ночные бдения

Как часто приходится работать далеко за полночь и, кажется, причины для этого убедительные: днём был занят другой работой, неправильно спланировал дела и отвлёкся на второстепенное, а о главном вспомнил вечером, не лежала к данной работе душа, мешал шум, не отпускали домашние дела, отвлекал телевизор, компьютер.